- ma 05.10 - allenamento martedì - test dei 3km 

  > pubblicati i risultati del test di martedì migliori tempi M/F: Francesco 12:06 - Lucia 13:37

- gio 07.10 - allenamento corsa extra

- ma 12.10 - allenamento martedì - lettura in corsa in notturna (attenzione l'allenamento finirà alle 19:30)