All. del martedì - OSPrint a Mendrisio

Cosa: allenamento del martedì, OSPrint - CO sprint a Mendrisio

Responsabili/organizzazione: monitori SCOM (Camilla e altri)

Materiale: per CO in paese e parchi (scarpe leggermente profilate), bussola, chip e pila. Vestiti chiari e strisce riflettenti!!! Si corre in parte su strade aperte al traffico.

Ritrovo: ore 18.00, palestra Canaveé, Mendrisio

Percorsi: 

• Girasole: 1.8 km – 40 m - 13 punti (Corto-facile)
• Margherita: 2.4 km – 70 m – 17 punti (Corto)
• Primula: 3.1 km – 100 m – 17 pti (Medio)
• Nontiscordardimé: 4.2 km – 150 m – 19 pti (Lungo)
  (le lunghezze sono effettive)

Fine allenamento: ore 20.00, sempre a Canaveé, Mendrisio

Iscritti: